慢性肾病是指在现代医学中诊断明确的慢性肾炎、
肾病综合征、慢性肾功能衰竭、尿毒症等慢性肾脏疾病。这类疾病病程长、治疗比较困难。是世界上公认的难治疾病。要想使慢性肾病尽快痊愈，虽然及时而合理的治疗是其关键，但在生活中重视自我养生保健更是慢性肾病能迅速康复的重要保证。
导致慢性肾病的原因
1、感冒和感染
在慢性肾炎等慢性肾病的漫长病程中，每发生一次感冒和感染，导致肾小球损害的免疫反应过程就会重复一次。而这种过程将会造成肾小球的大量损坏，促使慢性肾病向慢性肾衰转化。
2、饮食因素
当慢性肾小球肾炎发生后，受损肾小球的过滤膜就好比一张破损了的筛子。在这种情况下，若大量进食高蛋白食物，会使肾脏持续处于超负荷的工作状态，难以得到及时修复。
3、高血压
长期高血压会导致肾炎加重。动脉硬化、高血脂、血液黏稠等都是造成慢性肾病逐渐加重的重要因素。
4、肾毒性药物损害
临床常见的肾毒性药物主要有庆大霉素、卡那霉素、先锋霉素类以及抗痨药物、抗肿瘤药物等。具有肾毒性的中药有木通、防己等。
5、精神状态的影响
如果患者长期处于一种不良的情绪中，就会降低自身的免疫力与抗病能力。此外，治疗不及时以及治疗失误也是导致慢性肾病逐渐加重的重要原因。
慢性肾病不等同于“肾虚”
有些医生和患者往往把肾病等同于“肾虚”，用补肾方药治疗慢性肾病。出现这种情况的结果，主要是因为受了古代“肾病多虚证”学说的影响。其实。现代慢性肾病是免疫性疾病。其发病大多与感冒和感染相关。用中医学的观点看，其病机属于外邪入侵，深入血分，络脉瘀阻，其性质属实属热，治疗大法则宜清宜泻，以凉血化瘀为主，同时应根据患者的具体情况辨证论治。所以，慢性肾病患者决不可自己胡乱进补，以免“补”出问题。
慢性肾病补蛋白、忌蛋白孰是孰非
慢性肾炎患者尿中有大量蛋白流失，若进行尿蛋白定量试验，可准确地测出患者每天从尿中丢失蛋白的数量。特别是肾病综合征患者，由于大量蛋白中丢失，往往会诱发低蛋白血症和严重的水肿。
在这种情况下，不少患者常求助于食补，进食大量高蛋白食物，以求补充蛋白的流失；而另一种饮食调理方法恰恰相反，即采取“丢蛋白、忌蛋白”法则，即当患者出现大量蛋白尿时，不但不多吃高蛋白饮食，而且要反其道而行之，严格控制高蛋白食物的摄入量。
大量实践与临床研究证明，采用“丢蛋白、忌蛋白”的饮食调理方法，对于控制尿蛋白的流失有明显的功效，对慢性肾病的治疗有积极意义，研究表明，过去那种“丢蛋白、补蛋白”的观点，不断地大量摄入蛋白，增加了肾脏的负担，更加剧了蛋白的流失，反而不利肾病的恢复。这种恶性循环的结果，则会渐渐导致肾功能衰竭；反之，若减少蛋白的摄入量，血中游离蛋白的深度降低，单位时间内流过肾小球的蛋白随之减少，代谢废物减少，就减轻了肾脏的负担，尿中蛋白也会减少。
打个比方说，慢性肾病患者的就像一个漏水的水壶，添得多，漏得多。正确的方法是把水倒掉，把壶底修补好。低蛋白饮食可有效地减轻肾脏负担，为慢性肾病的治疗创造了条件，所以效果会更好。
慢性肾病患者自我保健须知
1、慢性肾病患者的饮食宜清淡而易消化，每日主食摄入量成人不宜超过250克，小儿酌减。
2、忌食各种海鲜、牛羊肉、鸡肉、狗肉、鹅肉、驴肉、兔肉及各种肉汤、鱼汤、骨头汤等高蛋白食物。肾衰、尿毒症患者每日蛋白摄入的最高限量：半磅牛奶、一个鸡蛋、一两瘦肉。
3、忌食一切豆类、豆制品。忌食干果类如花生、核桃、瓜子、板栗等。忌食辛辣刺激性食品、酒类及一切发物如大料、咖哩、香椿、香菜等。
4、宜吃新鲜蔬菜和适量水果，适量饮水。
5、高血钾患者，忌食含钾高的食品如香蕉、柑橘、土豆、西红柿、黄瓜、南瓜、茶叶、酱油、味精等。
6、血尿酸高者应忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、豆类、菠菜、香菇等。
7、高血压患者应按时服用降压药，有效控制血压。血压降至正常不可随意停药，一定要坚持服用维持量。
8、服用激素的患者，应根据具体情况，在医师指导下，递减激素用量。
9、水肿较严重的患者应忌盐，少饮水；若水肿不严重，可进低盐饮食；无水肿者可不限制饮水；镜下血尿为主的患者以及容易上火之人，应适当多饮水。
10、每日早晚，应坚持散步1小时，并应持之以恒。有人认为，慢性肾病患者应当卧床休养。其实卧床休养并非良策。因长期卧床静养会妨碍气血的流通，加重微循环障碍，不利于肾脏的修复。而且长期卧床会减弱机体的免疫力，使身体日渐衰弱，更对整体康复不利。
11、预防感冒，避免受凉；重视防治一切感染。
12、禁止应用肾毒性中西药物。
13、忌随意食补、药补，要少吃容易上火的食品如荔枝、柑桶、巧克力等。
14、保持大便通畅。尿毒症患者每日排便2～3次为宜。
15、生活规律，保证充足的睡眠，不熬夜。节制性生活。
16、乐观开朗，保持轻松愉快的心情。树立必胜的信心，坚持治疗。
